11月1日（日）に森ぼっこヨガを開催しました！

少し肌寒くなってきた秋の紅葉の花背で
森歩きと自然観察の森ぼっこヨガを開催しました。

交流の森内の自然観察の小道を歩きながら、
子ども達は用意したネイチャーカードを使って、木に触れたり、木の実を拾ったり、

　　

NPO自然観察指導員京都連絡会の方に、大人は知らない草花やきのこの名前を教えてもらったり…。

おっと、こんなところに鹿のがいこつが、、！！

森の中の散策路で立ち止まり、深ーく深呼吸とヨガを楽しみます。

    

さらに森を登り、下りでゆっくりひと呼吸して森の木漏れ日を感じて。。
あぁ〜眠い。（笑）

ご参加くださった皆さまありがとうございました。
次回は春にまた予定しておりますので、お楽しみに♪